身心靈的關係

身心靈的關係

身心靈的關係 近年來,臨床上,身心靈並治,已經被叫的聲量甚高。但是,身心靈,它們彼此的關係和影響,並沒有具體的說明。

意識,潛意識,超意識等,也有含糊處。

初生時,三者合一。其後,意識受家庭,學校,社會教育,漸漸凸顯自我的自私,自大,…等自我為中心的表現與價值觀,因而使家庭,社會或團體產生不和諧,對立,欺壓,廝殺…,種種人性滅絕之事,而引來災難。

為什麼?因為一切皆是能量場。當能量場不相容時,就產生衝突或對撞。

意識直接受我們控制,需要休息,它如冰山浮出水面可見的一小部分。潛意識是不休息的,而且善良,排斥惡者。在超意識層面,大家源於一,止於至善,利於整體快樂生存。

身心靈間的影響圖

如果一個人身心靈的總頻率愈高,身體愈健康而不容易生病。

© 馬懿君中醫師(福瑞達) 身心靈關係圖

從圖上我們不難看出來,如果可以提高身心靈的總頻率,對健康有直接的好處。而這個是有捷徑可循的。也不難做到。

霍金斯的能量與力量量表

讓我們看看這個表是什麼?

美國心理學醫生功力與業力表

美國心理醫師,霍金斯博士,發現品德與生病的嚴重性有關。首先制定了品德量表。

如何快速提高身心靈總頻率?

快速提高身心靈總頻率,不只不容易受病侵擾,也容易自癒,達到健康的目的。更容易接受宇宙無形的功力與訊息。因而,要健康,提高身心靈的總頻率一直聽到。一般的教練,師傅不是要求修身養性,就是要求在宗教上修練,比如佛教要人唸金剛經,心經,…,施善,等等。基督教要人唸聖經,常去教堂做禮拜,讓人打了左臉,右臉也可以讓人打,…等等。儒家要人修、齊、治、平,兼善天下。道家要人修內外丹,修神仙道,…。伊斯蘭教要人做到唸,禮,齋,課,朝五功。準提菩薩教要人唸準提菩薩咒,打準提菩薩手印,…等。

林林總總,有時真難做到,加上一些傳教者與教友的曲解教義,不重其神,只重其形的傳教模式,更是讓人退避三舍,不願融人宗教團體。

快捷的方法是在生活中,隨時模仿或採用五百分以上的表現或情緒。比如,有的教練教人原諒他人。如果是深受一方傷害,而此方有很深成見,永遠欺壓人,不能溝通,比較好的方法是離開,之後感恩因離去而有更好的生活,因而容易原諒。

宇宙存在無形的規律。最重要且與人息息相關的就是道德。而它是橫亙不變的。不因時代的價值觀改變而改變。比如孝道,仁愛,,合作,感恩,…。

如何才知道一個行為是否是道德行為?

方法一:
1. 把雙掌對搓至熱,放到雙腿上,感到雙掌一樣熱。
2. 把一隻手拿到嘴邊,對著手掌説三到五遍“我愛你”。
3.馬上舉起另一隻手,對著手掌説相同遍數的 “我恨你”。
4. 把雙掌放到大腿上,會感到説 “我愛你” 的手掌比較熱。

方法二:
1. 把雙掌在手腕的一橫線對齊。兩手的中指一樣長。
2. 把一隻手拿到嘴邊,對著手掌説三到五遍“我愛你”。
3.馬上舉起另一隻手,對著手掌説相同遍數的 “我恨你”。
4. 把雙掌 在手腕的原來橫線對齊 ,會感到説 “我愛你” 的手掌的中指比較長。

有了這兩種方法,就可以知道一個行為和它的反行為,哪一個是好還是壞了。

貫徹提高身心靈總頻率

時時說好話,做好事,舉心動念都是由善出發,但也要考慮是否行得通,保持正向心態做人處世。 如此,才容易提高總能量,求得健康,長壽 。

比如跟殺人王的惡霸,壞脾氣的人說教,除非有超人智慧,就不要妄自去説善,免得目的未達成,自己反倒被殺了。

© 馬懿君中醫師(福瑞達),國際演講人,國際暢銷書作者和教練-全身自癒療法