快樂新年

請深呼吸: 3〜5次(緩慢地吸氣,摒住呼吸持續2〜3秒,然後慢慢呼氣),然後,冥想,你有很多的氣球。把你的壞情緒,壞的事情, 放在每個氣球裡面。直到所有你的壞情緒和壞的東西放入氣球。彈破氣球。然後,你有一個

Happy New Year TC

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© 12/31/2012 寰宇針灸與傳統中醫

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