冷飲及冷食引起的健康問題

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冷飲及冷食引起的健康問題

針灸和中醫治療可以有效地治療
冷飲及冷食引起的健康問題

冷飲及冷食引起的健康問題: 為了讓我們的身體運作良好,任何攝入我們身體的東西應接近人體的正常溫度,以維持正常代謝。

然而,在炎熱的天氣或根據現行的習慣,幾乎每個人都喜歡喝冷水或吃冷的而沒有注意到將面臨的潛在健康問題。

當寒冷的東西進入我們的胃,為了讓消化酶─隻有在有限的溫度範圍內存活,我們的身體會發生反應,使胃的環境適合消化酶的良好運作。

當冷食品和/或飲料進入食道,在肺部蒸發的溫暖液體,遇到冷東西,會變得凝結,形成痰。它降低了肺部的功能。久了,它可以引起咳嗽,容易感冒或生病,以及皮膚乾燥。此外,痰堵塞了氣向上和向下的流動,可以使體溫異常。形成上熱的體質。

由於體質(可以是天生的或是後天得到的)的不同,會有冷或熱的不同反應。

寒冷的反應多見於寒性體質的人,他們不能提升體內胃的溫度。因此,胃需要驅逐出去一些寒涼到腸。由於我們所有的消化道的消化運動,需要能量 – 熱能。寒涼將降低消化運動所需要的熱能,減緩消化過程。它可以導致食物消化不良。如果太多的寒涼在胃裡,人會有食慾不振。食慾不振導致體重減輕。

在另外一方面,食物在消化道裡將停留較長的時間,讓細菌有更多的時間來消化的食物,並產生較多的氣體和毒素,導致在胃或腹部脹氣、痛和不舒服。又由於冷凝結,就會造成腸道壁壓縮粘黏在一起。此外,如果它發生在小腸,就會造成放屁比平常多。如果在大腸內,會引起沒有疼痛的便秘或腹瀉(試圖驅逐體寒外出)。位於小腸前的膀胱。如果小腸太冷,它使在膀胱內的尿液降溫,變重而下墜。然後,它會造成尿液清白,尿急,尿頻或甚至導致無法控制排尿。對於女性,子宮也將吸收寒涼到子宮, 這是一個新的生命拒絕留下來成長的環境。這是一種最常見的不孕症的原因。

熱反應通常可以在一個熱性體質的人(陽盛或陽亢)身上看到。當寒冷的東西進入胃,它的身體很容易聚集熱量和/或產生更多熱量的於消化道以平衡侵入的寒涼。後來,熱將散去,溫度將下降。然而,胃的溫度不會回降到其原來正常的溫度。它可以高於正常。時間久了,胃會逐漸成為一個慢鍋。一來,胃熱沿食道上升造成嘴巴乾涸,容易口渴。另一種方面,胃總是腐熟食物比平時快。它會導致善飢,吃多而會導致超重或燃燒能源過度亢盛,造成損失體重。

在另一方面,胃熱及腸,熱縱,導致腸壁變厚,加上腸道褶皺變得越來越大。有多餘的空間讓腸中水和/或氣體進入腸壁造成囊腫。擴大的腸子也容納了更多的糧食和糞便,使腹部突出之外面。由於食物及其殘渣經過腸道,腸熱水氣蒸發更快,導致便秘。同時,尿液變濃,使得尿呈黃色。

若濁氣穿過大腸壁,橫隔膜並循熱氣上升進入大腦,攪亂大腦,會引起狂躁。如果有水氣蒸發進入輸卵管,它會阻止卵子進入到子宮,導致不孕。

一旦您理解了冷的飲食會導致的健康問題,您最好喝室溫水或更接近人體正常溫度的水。在冬天,喝溫水。低溫食物也應避免。如果吃沙拉吧,如果食物座在冰塊上,最好是等它變得溫熱點再吃。

除了食品的溫度顯而易見,你很容易避免攝取它們。然而,在中醫學裡,食物的屬性還有冷,熱之分,在長期食用後,它也會影響體溫。很多的水果和蔬菜是寒性的。

此外,對於有疾病的人,水和食物的攝入最好至少有室溫或和人體溫度接近的溫度。由於有病的人大多有陽虛, 由於它們具有較低的身體機能和/或免疫力,冷的飲料和食物會從身體帶走更多的陽氣。特別重要的是不要提供冷飲和冰冷的食物給虛弱患者:如腎透析病人,產婦,癌症患者,老年患者等,對於陰陽的知識,請參考“中醫傳統理論”。

所有冷食品及飲料引起的健康問題,我們可以用針灸和/或中藥治療。

2013新增:

  1. 吞嚥困難:食道長期受冷飲,冷食刺激,因冷而凝,失去彈性,一造成吞嚥困難,二造成食道與氣管通道開合肌肉失去彈性而易吃喝嗆到。
  2. 主動脈剝離:主動脈鄰近食道。冰水,冰塊入食道,如冬天水結冰同樣道理。結冰或具結成水珠的水氣和其他血管內的流動物質凝結,在血管中久了就是血管壁剝離。
  3. 同樣對腹腔血管壁剝離者也是冷食,冷飲嗜好者的腹腔遇冷而使血管壁內的流動物質凝結,在血管中久了就是血管壁剝離。
  4. 如果冷飲,冷食經由食道傳導到肺,使肺中的熱氣(有養分,水分等以輸佈皮膚,滋養皮膚。)遇冷而生痰飲。痰多阻礙肺氣流通而咳。企圖把痰咳呼體外。
  5. 肺裡的冷氣傳到心臟,心臟距離胃和食道不遠,常時冷飲,冷食,寒入心包脈,心臟肌肉,同樣會使其之體液凝結而使心臟擴大。同時寒使心臟瓣膜失去彈性而關閉不嚴,使心血倒流。可以用熱─由熱性藥或針灸的熱,而使瓣膜恢復彈性,不需開刀。
  6. 心臟主汗液排泄。如果冷飲冷食的冷傳肺部,極易波及心臟。如果心臟要把冷氣排出體外,可以藉由手腳心出冷汗的方式來驅寒外出。
  7. 子宮積瘤惡化自然有情緒因素在,但是我有病例是子宮積瘤惡化無情緒因素,但子宮積瘤惡化,有時覺得重是在喝過冷水之後。而很妙的是經檢查,惡化處是貼在小腸部分。冷水入小腸,使子宮積瘤內的液體凝結而重。其後體溫使其溫度上升,流動而又變輕。
  8. 此外,寒性體質的人,陽氣差,易生病,精力也差。另外體寒容易造成痛症因為肌肉,肌腱易緊繃。同時,體寒者,要當心心臟,腎臟有問題。同時癌症病人也是體寒體質。必需不得不注意。

中醫理論由於以往檢查儀器不精良而且近代多了好多現代病,以往醫書上不提也許沒檢查,不知道或不存在。我寫出來是提醒大家重視防病。

 想快速瀏覽,你可以看冷食飲料引起的問題圖表修正1

© 2011 馬懿君中醫師© 2013 寰宇針灸與傳統中醫

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